Tietoon perustuva hyvinvointi.
Nordic Design Studio tarjoaa Helsingin Bulevardilla ja etäyhteyden välityksellä tarkasti kalibroitua ravitsemusneuvontaa. Emme usko pikakuureihin, vaan rakennamme kestäviä muutoksia biologian ja arjen realiteettien pohjalta.
Valitse polkusi muutokseen
Prime Lifestyle -vuosiohjelma
Kattava ravitsemusohjelma niille, jotka haluavat pysyvän elämäntapamuutoksen ilman jojoilua. Ohjelma sisältää laajan alkuanalyysin, kuukausittaiset seurannat ja jatkuvan tuen verkon välityksellä. Keskitymme metaboliseen terveyteen, energiatasoihin ja verensokerin tasapainoon.
- Yksilöllinen ateriasuunnitelma
- Verikokeiden tulkinta ja tuki
- Biometrinen seuranta
Suorituskyky & Urheiluravitsemus
Optimoitu polttoaine aktiivisille liikkujille ja urheilijoille. Keskitymme palautumiseen, voimantuottoon ja lajikohtaiseen ravitsemukseen.
Huippusuoritus
Suoliston tasapaino
Rauhoita vatsasi ja paranna mikrobiomin terveyttä täsmäruokavaliolla.
Ruokavalioanalyysi
Yksittäinen kartoitus nykyisestä tilanteestasi ja selkeät parannusehdotukset.
Miksi useimmat
dieetit epäonnistuvat?
Painonhallinta ja terveyden optimointi ei ole vain tahdonvoimasta kiinni. Kyse on hormonaalisesta tasapainosta, kylläisyysviestinnästä ja solutason ravitsemuksesta.
Nordic Design Studiossa emme tarjoa ”valmiita pohjia”, joita jaetaan kaikille. Jokainen ohjelmamme perustuu asiakkaan omaan aineenvaihdunnalliseen profiiliin ja elämäntilanteeseen.
Ymmärrämme, miten eri ruoka-aineet vaikuttavat insuliiniherkkyyteesi ja vireystilaasi. Emme laske pelkkiä kaloreita, vaan katsomme ravinteiden laatua.
Opetamme sinut syömään sosiaalisissa tilanteissa ja kiireessä. Muutos, joka vaatii täydellistä eristäytymistä, ei ole kestävä muutos.
Kehosi muuttuu matkan varrella. Siksi päivittämme ohjelmaasi säännöllisesti datan ja tuntemuksiesi perusteella.
Varaa maksuton kartoitus
Haluatko keskustella tilanteestasi ennen päätöksen tekemistä? Jätä yhteystietosi, niin olemme sinuun yhteydessä 24 tunnin kuluessa maksutonta 15 minuutin puhelua varten.
Toimipiste
Bulevardi 14, 00120 Helsinki
Puhelin
+358 9 4567801